Trong bộ phim **Khỏe Trước Yêu Sau**, khán giả sẽ được gặp gỡ Do Hyun Joong, một cựu vận động viên thể hình nổi tiếng, nay là quản lý tận tâm của một phòng gym nhỏ. Anh mang trong mình khát vọng truyền lửa đam mê tập luyện, giúp mọi người xây dựng một lối sống khỏe mạnh và tích cực. Định mệnh đã đưa anh đến với Lee Mi Ran, một nhân viên văn phòng làm việc trong lĩnh vực du lịch với trái tim luôn hướng về những món ăn ngon. Sau cú sốc chia tay bạn trai, Mi Ran quyết định tìm đến phòng tập của Hyun Joong để giải tỏa căng thẳng và cải thiện sức khỏe. Những buổi tập luyện không chỉ giúp Mi Ran thay đổi về thể chất mà còn dần dần khơi dậy sự tự tin và yêu đời trong cô. Cùng nhau vượt qua những thử thách và chia sẻ những khoảnh khắc vui buồn, tình cảm giữa Hyun Joong và Mi Ran nảy nở một cách tự nhiên. **Khỏe Trước Yêu Sau** không chỉ là một câu chuyện tình yêu lãng mạn mà còn là một hành trình truyền cảm hứng về sự thay đổi, chấp nhận bản thân và tìm kiếm những khởi đầu mới đầy hứa hẹn.
