Bước chân ra khỏi thế giới giải trí lộng lẫy, dàn sao đình đám Yeom Jung Ah, Park Jun Myun, Ahn Eun Jin và Dex đã có một quyết định táo bạo: hóa thân thành những ngư dân thực thụ trong chương trình thực tế "Hương Vị Của Biển (Mùa 1)". Họ tạm gác lại hào quang, hòa mình vào cuộc sống của những người dân làng chài ven biển Hàn Quốc. Mỗi ngày của họ là chuỗi những trải nghiệm mới mẻ: từ việc đánh bắt cá tôm trên biển khơi, đến việc buôn bán tại chợ cá địa phương. Không chỉ vậy, những bữa cơm sum vầy ấm cúng, những câu chuyện đời thường được chia sẻ đã giúp họ khám phá ra những niềm vui giản dị, những giá trị đích thực của cuộc sống mà trước đây họ chưa từng trải nghiệm. "Hương Vị Của Biển" không chỉ là một chương trình giải trí, mà còn là hành trình tìm kiếm sự bình yên và kết nối giữa những con người xa lạ.