Trong bộ phim 'Bản Danh Sách Bất Cần Đời' (The F**k-It List), cuộc sống của Brett Blackmore, một sinh viên luôn đạt điểm cao và tuân thủ mọi quy tắc, bị đảo lộn hoàn toàn bởi một sai lầm ngớ ngẩn liên quan đến bảng điểm đại học của mình. Tưởng chừng như mọi nỗ lực và tương lai tươi sáng đang tan thành mây khói, Brett bất ngờ tạo ra một danh sách những điều anh chưa từng dám làm - một 'Bản Danh Sách Bất Cần Đời'. Từ những trò nghịch ngợm thời niên thiếu đến những hành động táo bạo vượt ngoài khuôn khổ, Brett cùng những người bạn thân thiết bắt đầu thực hiện từng mục trong danh sách, khám phá những khía cạnh chưa từng biết về bản thân và tìm ra ý nghĩa thực sự của cuộc sống. 'The F**k-It List' không chỉ là một bộ phim hài hước về sự nổi loạn tuổi trẻ, mà còn là câu chuyện cảm động về tình bạn, sự trưởng thành và bài học quý giá về việc dám sống thật với chính mình.