Sống Đến 100: Bí Quyết Của Blue Zones

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một số người lại có thể sống khỏe mạnh và hạnh phúc đến tận những năm tháng cuối đời? Hãy cùng Dan Buettner, tác giả nổi tiếng và nhà thám hiểm tài ba, lên đường khám phá câu trả lời trong bộ phim tài liệu **Sống Đến 100: Bí Quyết Của Blue Zones (Live To 100: Secrets Of The Blue Zones)**. Bộ phim đưa chúng ta đến năm 'Blue Zones' độc đáo trên khắp thế giới – những cộng đồng đặc biệt nơi người dân không chỉ sống lâu mà còn tràn đầy năng lượng và niềm vui sống. Từ hòn đảo Okinawa của Nhật Bản đến vùng Sardinia của Ý, từ bán đảo Nicoya của Costa Rica đến Ikaria của Hy Lạp và cộng đồng Seventh-day Adventist ở Loma Linda, California, bộ phim tiết lộ những bí mật ẩn sau lối sống, chế độ ăn uống và mối quan hệ xã hội giúp con người sống thọ và sống chất lượng hơn. **Sống Đến 100: Bí Quyết Của Blue Zones** không chỉ là một bộ phim tài liệu, mà còn là một nguồn cảm hứng vô tận để chúng ta suy ngẫm về cuộc sống và tìm ra con đường để sống một cuộc đời dài lâu, khỏe mạnh và ý nghĩa.